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添加辅食这几点得注意,别让宝宝发育落后与人

2019-3-25 21:55| 发布者: Aibangjia| 查看: 218| 评论: 0

摘要: 在宝宝六个月之前,营养来源主要是母亲的母乳或者是配方奶粉,在六个月之后,就可以开始为宝宝添加辅食。这是宝宝可以吃大人食物的第一步迈出第一步。 但是让宝宝吃辅食可没有爸爸妈妈想象中的那么简单,其中还有一 ...

在宝宝六个月之前,营养来源主要是母亲的母乳或者是配方奶粉,在六个月之后,就可以开始为宝宝添加辅食。这是宝宝可以吃大人食物的第一步迈出第一步。

 

但是让宝宝吃辅食可没有爸爸妈妈想象中的那么简单,其中还有一些需要注意的地方和小诀窍,大多数家长都忽视掉了,这可是会对宝宝以后接受大人食物产生影响。毕竟宝宝以后要是挑食不好好吃饭那头疼的还是家长。所以在喂辅食初期就注意这几点,从小就能培养出一个乖乖吃饭的宝宝。

 

一、一个好的吃饭习惯

当喂宝宝辅食时,尽量要求宝宝能够坐直,这并不仅仅是为了培养一个好的用餐姿态,更是为了宝宝的身体着想。辅食毕竟和奶粉不一样,会有噎住的可能,尽量保持腰背直立,能够减少被食物噎住。

 

在宝宝刚开始接触辅食时,还用不上筷子,可以先从教宝宝使用勺子开始,方便小手抓取,操作起来也没有什么难度。

 

然后让宝宝在吃下一口之前先停顿一下,吃饱后就放下勺子,不必强制要求宝宝将碗里的食物吃完,会导致宝宝的摄入量,有体重猛增的可能,一个好的吃饭习惯可是会陪伴宝宝一生的。


 

二、多给宝宝时间去成长

很多家长应该头疼过,当你给宝宝准备好辅食后,却发现完全喂不进他的嘴里,他对辅食似乎没有一点兴趣,还是哭闹着要吃奶。这个时候家长千万不要心急,要给宝宝一点时间。毕竟他的吃饭方式在发生巨大的改变。

 

在刚开始家长喂辅食的时候,比起宝宝吃进嘴里的,可能大多数都会被弄到脸上或者是围巾上。宝宝其实是还没有熟悉吞咽食物,和奶水相比辅食还是比较浓稠的。

 

一定要爸爸妈妈喂宝宝吃辅食,由家长带着宝宝了解小碗里的东西是可以吃的。在初期每次喂宝宝的量最好是半勺或者更少,也可以吃一点母乳再喂一点辅食,等到完全适应吞咽食物后就可以逐渐加量。

 

三、不要做宝宝偏食挑食的帮凶

宝宝熟悉吃辅食后,最纠结的可能就是家长了,应该准备哪些类型的辅食给宝宝吃呢?毕竟要做到膳食营养均衡,食物的种类就不可能单一。

 

当家长发现宝宝喜欢吃某种食物后,最好不要一直让这类食物出现在饭桌上,这很容易抢走宝宝的所有注意力,对别的食物不去尝试。爸爸妈妈可就做了宝宝挑食的帮凶。

 

最好每次都能给宝宝增加一种新的食物,然后观察他的反应,是否有呕吐腹泻或者皮疹的情况发生,这样也有助于家长排查宝宝会不会对什么食物过敏。也能让宝宝尽可能多的尝试一下更多的食物。

 

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