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宝宝多大可以吃辅食?回答6个月的家长你错了,关键是看这几点 ...

2019-3-13 13:52| 发布者: Aibangjia| 查看: 177| 评论: 0

摘要:  听一位家长求助说,自家宝宝自从添加辅食后,胃口特别差,什么东西都是只吃一点就不再吃,还各种挑食。家人很着急,眼看着宝宝从一个大胖娃娃慢慢变瘦了。一问才知道,她家宝宝是6个月时添加的辅食,那时候宝宝还 ...

 听一位家长求助说,自家宝宝自从添加辅食后,胃口特别差,什么东西都是只吃一点就不再吃,还各种挑食。家人很着急,眼看着宝宝从一个大胖娃娃慢慢变瘦了。一问才知道,她家宝宝是6个月时添加的辅食,那时候宝宝还没坐稳呢。根据月嫂的经验说这是宝宝辅食添加早了,损害了进食兴趣,家长一脸诧异。

 

宝宝多大可以吃辅食,真的是大家普遍认为的6个月吗?其实这是错的。给宝宝添加辅食,是要在他“准备好”的时候再加。6个月只是个概数,是综合多数宝宝的状况出的平均值。但每个宝宝发育有差异,有的宝宝4个月就可以喂辅食了,而有的宝宝可能到了6个月还没发育好,就需要再晚些。

 

在宝宝没准备好的时候就强喂辅食,会损害宝宝进食兴趣,宝宝就吃得少或者不吃。这样一来家长就急,会想尽各种办法来“塞”,越“塞”宝宝越抗拒,时间长了,宝宝对“进食”产生厌倦,从而影响胃口。

 

如何判断宝宝是否到了可以添加辅食的时候,主要看以下几点。


一、宝宝的头部能稳稳地竖起,而且能放在正中央,也能转头表示不想再吃

不要小看宝宝吃辅食这个动作,它对宝宝来说是颇为复杂的精细动作,因为涉及口腔肌肉和嘴巴的细微运动。

根据小儿生理发育特点来说,这样的精细动作想要很好地完成,需要大运动的配合。即宝宝的头部首先得稳,而且不左右摇摆。同时如果不想吃也能顺利转头表示不吃的意愿。

 

如果这个动作做不到,宝宝在吃辅食时还要努力摆正头部,这会花掉他很多力气。进而放在吃东西上的精力就少了,从而对吃辅食也就不感兴趣了。

 


二、能稳稳当当地坐着,不东摇西晃,这样才能不噎着

大部分宝宝6个月就能坐了,这时候开始添加辅食正是时候。但如果宝宝6个月还坐不稳,就先别忙着加辅食。不然宝宝进食时还需要大人扶着,身体来回摆,很容易一不小心噎着。

 

三、宝宝的舌头对放进嘴里的东西不再往外推

小月龄宝宝对放在嘴里的食物会不自觉地用舌头往外顶,这叫做推舌反应。如果推舌反应不消失,就说明宝宝还没准备好加辅食,不然吃进去的食物也容易被顶出来。


四、对大人的食物开始感兴趣

如果大人进餐时宝宝“啊啊”地看着叫着,说明宝宝对大人的食物产生了兴趣,这个时候引进辅食就水到渠成了。但如果宝宝没表现出进食意愿,家长还是再等等。

 

最后家长一定要明白一点,给一岁内的宝宝添加辅食,主要目的绝不是为了让宝宝从辅食中获取多少营养,而是为了锻炼宝宝的咀嚼能力和开发味觉。

 

一岁内宝宝的主要营养来源是母乳或奶粉。因此,添加辅食不可过急,一定要看宝宝以上几点是否达到再考虑添加,4-8个月龄开始添加都没关系。但也不宜晚于8个月,会错过锻炼口腔肌肉和开发味觉的关键期。

 

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