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宝宝便秘怎么办?广州专业月嫂为您解答

2018-12-14 21:02| 发布者: Aibangjia| 查看: 230| 评论: 0

摘要: 1、重视水分的摄入 在宝宝以奶水做主食时,按理说6个月前不需要额外补充水分,如果天气热,洗澡后,出汗可以给宝宝喝水,为了让宝宝习惯喝水,也可以适当喂点水。但开始添加辅食以后就必须留意宝宝每天喝水的量,可 ...

1、重视水分的摄入

在宝宝以奶水做主食时,按理说6个月前不需要额外补充水分,如果天气热,洗澡后,出汗可以给宝宝喝水,为了让宝宝习惯喝水,也可以适当喂点水。但开始添加辅食以后就必须留意宝宝每天喝水的量,可以通过观察换尿布的次数和重量来粗略判断宝宝摄入水分的量。

 

2、辅食的选择

宝宝在添加辅食后,比较容易出现便秘的问题。

主要有两个原因:

一是对某些食物过敏引起的便秘,牛奶、鸡蛋、鱼虾等,要改善这种原因导致的宝宝便秘,家长可以暂停给宝宝添加辅食,或者将宝宝的辅食简单化,尽量不要让宝宝进食会引发过敏的辅食。

 

二是辅食中膳食纤维不够丰富,要改善因为这个原因导致的便秘,只要给宝宝添加丰富的膳食纤维就行了,比如绿叶蔬菜和水果等。

此外,宝宝吃的主食不能太精细,不能老用精白面做,可以考虑用全麦的。


3、引导宝宝养成定时排便的习惯

家长可以慢慢培养宝宝坐着解便的习惯,这种姿势有利于括约肌的放松,方便宝宝解便。

 

建议在宝宝一岁半或者两岁左右进行排便训练(这个要根据宝宝的月龄以及具体能力而定):为宝宝准备儿童马桶,或者在成人马桶上安装儿童坐便套,或在他脚下放上稳定的脚凳,以便宝宝用力排便时脚下有支撑,不要让宝宝直接使用成人马桶。

 

宝宝便秘需要用药吗?

如果宝宝便秘情况严重,且通过调理后依然不能缓解,可以考虑在医生的指导下给宝宝使用药物,以缓解便秘症状。目前常用的药物是开塞露和乳果糖。

 

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